Kategoria: Dieta

Nadwaga nie tylko odbiera pewność siebie i szansę na ładny wygląd, ale również przyczynia się do wielu dolegliwości i prowadzi…

Odchudzanie… To mój temat rzeka. Jest ze mną odkąd pamiętam. Nadwaga i otyłość są jednymi z największych problemów XXI wieku.…

Tyle mówi się o odchudzaniu, a tak naprawdę wielu ludzi wciąż nie ma pojęcia co zrobić, aby faktycznie skutecznie i…

Nadwaga, problem ten dotyczy zarówno młode osoby jak i starsze. Niestety nieregularna dieta, brak sportu jak i wiele innych czynników…

Lato zagląda nam do okien, wakacyjny wyjazd nad morze zbliża się wielkimi krokami, zaczynamy mierzyć ubrania i bikini, a one…

Odchudzanie to dla wielu osób wyzwanie, z którym zwyczajnie sobie nie radzą. Brak silnej woli, regularności ćwiczeń, podjadanie i nietrzymanie…

Kobiety się o wiek nie pyta – co mądrzejsi dodadzą również, że nie pyta się jej o wagę. Nie ma…

Spójrzmy prawdzie w oczy – nie lubimy się odchudzać, bo wiąże się to z masą wyrzeczeń. Zbędne kalorie czekają i…

Idealna sylwetka wymaga silnej woli i dużych nakładów cierpliwości. Regularne ćwiczenia i przestrzeganie odpowiedniej diety to dla wielu osób trudny…

Ze względu na swoją płeć i brak doświadczenia w niektórych dziedzinach rzadko opisuję suplementy diety, które kierowane są głównie do…